牛皮癣是一种非常难以治愈的皮肤病，所以要怎样避免患上该疾病成为了许多人关注的焦点。而对于有家族史的人来说，就更要小心了。
专家指出，如果孩子的父母或近亲患有牛皮癣，他们受遗传的风险就比正常人大7倍。而如果有多个亲属患有牛皮癣，那么患病风险就会更高。
除了遗传因素外，很多情况下，人们患上牛皮癣的原因和自身免疫力下降也有很大关系，另外，人们的生活习惯，环境等也可能对其产生一定的影响。
因此，想要预防牛皮癣，关键还是要注意自己的生活方式。保持良好的生活习惯，保持心情愉悦，适当运动，保持良好的休息等，都可以帮助减少患病的概率。