易筋经，又称《九阳真经》，是古代中国一部重要的武学经典。也是武侠小说、电视剧中常见的修炼功法之一。易筋经讲究内外兼修，通过特定的动作与呼吸方法，练就强健的体魄与过人的武功。它起源于中国古代道家的观念，以阴阳五行为基础，旨在修炼身体、锤炼意志、提升境界。
易筋经被认为是内外兼修的绝佳方法，通过特定的功法，可以增强体力、增加肌肉密度、提高反应速度，并且可以强化内脏器官，增强生命力。
易筋经所强调的阴阳五行理论，意味着它不仅仅是一种武学修炼方法，更是一种整体的哲学观念。通过修炼易筋经，人们可以理解和掌握自然界中的阴阳变化规律，以此提高自身的境界。
易筋经不仅在中国武术界有着深远影响，其独特的修炼方法也吸引了许多国外武术爱好者的关注。易筋经的修炼过程需要大量的时间和精力，需要坚持不懈地练习才能见到成效。
易筋经作为中国传统武学的重要组成部分，不仅是一种身体修炼的方法，更是一种内外兼修、与自然和谐共生的哲学观念。