"忠言逆耳利于病"这句话是我们经常听到的一句谚语。中医药文化源远流长，中药有着悠久历史和博大精湛的理论系统。良药虽嘴苦，然则就像医生开处方，为了治好病就必须忍受苦味一样。而且现在越来越多的药物都有了改良，口感也在逐渐的变好。
我们在一样平常的饮食中，也可以接纳同样的原则，像一些苦涩的蔬菜或者是清淡的汤水，虽然口感有些许难以接受，然则对我们的身体异常有益。同时，苦味对于口感的提升也是有很大的作用。同样一个西红柿，往往种类差异口感差异也异常大，苦味的添加使西红柿的口感加倍的厚实多样。
以是说，我们平时在饮食中也应该保持优越的习惯，脾胃是我们身体的一道门户，保证它的康健对于人的身体有着不行忽视的作用。我们苦一时，会换来康健一世。'