工作之余，如何放松心情，使得自己的状态和工作热情得以保持，这是职场人士们共同探讨的话题。今天我们给大家介绍一个拥有独特见解的助理——嘉倩，她是一名在职场上备受赞誉的助理。她认为：工作热情是与内心状态息息相关的，因此保持良好的内心状态非常重要。想要有良好的内心状态，我们必须从吃、喝、玩、乐方面入手，使自己心情愉悦。
嘉倩在日常生活中，非常喜欢做运动，几乎每周都会去健身房进行锻炼，不仅能够享受独处的时间，还能够放松身心，让自己心情愉悦。此外，去旅行也是嘉倩喜欢的一种方式，用自己的摄像机记录下每一次旅途中的美好风景，让自己回味无穷。在吃喝方面，她也尝试着制作新鲜的食品，使自己在工作之余也能够品尝到高品质的美食。
嘉倩认为，我们在忙碌的工作之余，可以通过这些方式来调整自己的生活状态，使得自己的内心状态更加美好。这不仅可以帮助我们调整自己的心情和状态，更可以促进办公室的工作效率和创造力，让自己的工作变得更加顺利。