每天的生活总是匆匆忙忙，很多人选择了不做饭的方式，或者选择简单的外卖。但是在长时间的这样的生活状态下，我们的身体已经变得不健康。为了让每天的饮食变得更加健康，以下介绍几道简单易学的懒人菜谱。
1. 麻婆豆腐
材料：豆腐、猪肉、干辣椒
做法：豆腐切成小块，猪肉切碎备用；平底锅热油爆香干辣椒，放入肉末煸炒，加入豆瓣酱和调料煮一会，放豆腐，烧开后转小火煮五分钟即可。
2. 酸菜鱼
材料：草鱼、泡菜、生姜
做法：草鱼片摆在碗底，加入泡菜和切片的姜末；开水烫一下泡菜后淋入碗内，鱼肉蒸熟即可。
3. 番茄炒蛋
材料：番茄、鸡蛋、盐
做法：番茄切丁，打散鸡蛋备用；平底锅热油，加番茄煸炒出汁，打入鸡蛋翻炒，加少量盐即可。
以上三道菜是很适合想要吃得更健康却没时间的人群，简单快捷的菜品，美味又健康。试试看吧！