张三丰是道家学派的掌门人，是中国武术史上的传奇人物，他高超的武功及长寿神话让他名声大噪。有关张三丰的传说和神话数不胜数，其中之一就是他的寿命达到了200多岁。然而，张三丰的真实寿命究竟有多长呢？
据史书记载，张三丰是明朝朱元璋朝中期的人物，出身于武当山，其治世之时，明永乐年间。他一生行侠仗义，研究太极、内丹等道家功夫，晚年更在武当山建立南华观，并传授绝技，世人对张三丰的敬仰之心有目共睹。
然而，张三丰的实际寿命，历史上并无确凿记载。有资料称，张三丰的传人晚清名医荣锡珍曾访问过张三丰的后代，了解到张三丰的确活过了100多岁，但并不存在“250岁”的神话。有专家认为，张三丰能够活到100岁已经是非常不错的成绩了，与中国古代普通人的寿命相比已经超常了许多。