怎么泡海参?一看就掌握!

海参作为一种营养丰富的食材,备受消费者青睐。而怎么泡海参也是大家比较关心的问题。下面,小编就为大家分享一下泡海参的方法。

首先,泡海参的前提是要选择好的海参。优质的海参外形饱满、体质坚实、有光泽、无异味。如果购买不新鲜的海参,就会影响口感和养分。

其次,泡海参需要先洗净。将干海参收拾干净,放入清水中泡发。泡发时间一般需要12小时左右,这样海参才会变软,煮出来的肉质也会更加鲜美。

开始泡海参时,水温不应过高。它的水温应该在20℃-30℃之间,利用自来水龙头浸泡5-10分钟,让泥沙、杂质、毒素等杂质浮出来。再用清水冲洗,此操作重复3-4遍,水清净为止。

最后,用不锈钢锅,用火小,以微火慢慢煮煮1-2个小时左右,期间经常自加开水,珍珠白润的美味就快完成啦。

经过上述步骤,就可以得到一份营养丰富、美味可口的海参啦。

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