做一件事情的时候，我们经常会遭遇这样一个问题：当我们到达任务的一半时，失去了动力和热情，变得“做一半软了”。
这个现象被称为“中期困境”，也就是当我们达到一个任务的一半时，由于难度增加，动力下降，激励因素不足，导致无法在任务中继续前行，反而产生了放弃的心理。
研究发现，要克服“中期困境”，最好的方法是将一个任务分成若干个子任务，每完成一个子任务即奖励自己一些小礼物，比如放松的休息、美好的景色或一段愉快的聊天。
所以，如果你感到“做一半软了”，不要放弃任务，试着将任务分解成小目标，给自己奖励并保持你的动力。一步步向成功迈进。