立夏刚过，迎接我们的是初夏的到来。初夏是春季与夏季的过渡时期，此时天气逐渐变热，白天的气温增高。不过，初夏也是中暑的高发季节，如果不注意防范，很容易中暑。因此，在这个初夏的时刻，我们一定要引起注意。
初夏时节，白天气温高，空气湿度大。经常在室外活动的人，容易因暑热过度而中暑，其中尤以儿童、老人和体质虚弱者更为易发。发生中暑时，最常见的症状是头晕、恶心、乏力、头痛、口渴及伴随着胸闷、呼吸急促等情况。在一些较为严重的情况下，还会出现想吐、甚至昏迷等症状。
预防中暑，最重要的是做好防护措施。在出门前，要尽量避免在酷热时段外出，如果需要外出活动，一定要自备防晒伞和帽子，并涂擦适量的防晒霜。此外，应及时补充水分，避免发生脱水而引起中暑。
初夏是一个多彩的季节，青草萌动，鸟语花香。让我们在享受美好的同时，也要注意防范中暑！