早餐是一天中最重要的一餐，它能够为我们提供给日常生活中必须的能量。而一份营养美味的早餐更是一个良好的开始。下面为大家分享一些简单易做、营养丰富的早餐搭配。
1.鸡蛋三明治
将鸡蛋打散，煎至蛋液凝固成型，将其放置在两片全麦面包之间，撒上适量盐和黑胡椒即可。不仅营养均衡，而且美味可口。加上一个易于携带的水果，整个早餐就轻松完成啦！
2.松饼加水果
松饼易于制作，同时搭配着水果吃更加营养。松饼和水果数量比例按照1:2来准备。既可以配上些蜂蜜、果酱，也可以尝试新口味，例如用燕麦或者巧克力制作松饼。
3.燕麦片酸奶
燕麦是一种健康早餐的选择。配合上酸奶，能够为身体提供足够的蛋白质和能量。而且还能与水果、坚果搭配，口感更佳。早上来一碗，不仅有营养，还能让你一整天充满活力哦！