脑白质是指脑部的一种组织，主要成分是髓鞘和心肌细胞，具有重要的功能。但是，脑白质病变也会导致一系列的神经系统疾病。
颈椎间盘突出、高血压、动脉硬化以及多发性硬化等都是导致脑白质病变的常见病因。这些因素使得脑白质结构受到损伤，从而导致一系列的神经系统疾病，这些疾病包括运动失调、认知障碍、失眠症、视力及记忆衰退等。需要特别提醒的是，脑白质病变是目前通过脑CT或MRI检查所能明确的，而且还需要进一步的诊断。
然而，我们可以从生活中注意保护脑白质。以下是一些简单的方法：多吃富含脂肪酸的食物，例如鱼油、亚麻籽油；多锻炼身体、适当运动有利于脑细胞更新；定期检查脑部状况，预防和早期检测脑白质疾病。
为您提供保护及加强脑白质的一些关键信息，希望能帮助您的健康！