海鲜过敏(海鲜过敏需要做哪些预防措施)

海鲜过敏,是指因食入或接触海鲜等水生动物而引起的过敏反应,表现为皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹、多形性红斑等不适症状。对于患有海鲜过敏的人来说,除了尽量避免接触或食用海鲜,还需要做出以下预防措施。

1. 注意防晒

有些人会出现海鲜热,这是因为海鲜中富含的虾青素、藻类等成分,会与皮肤上的氧气进行化学反应,进而导致皮肤发红、发痒。对于容易出现这种过敏反应的人来说,每次接触海鲜前应该注意涂抹防晒霜,避免紫外线的照射,从而减轻皮肤过敏的症状。

2. 做好预防措施

海鲜过敏者应该时刻注意做好预防措施,如携带药品。比如抗组胺药,一旦出现过敏的症状,可立即服用,以减轻症状;另外,在外就餐时,提前与店家说明自己的过敏情况,以免在餐后发生过敏反应。

3. 善用食物调料

过敏源不仅存在于新鲜海鲜中,牡蛎、蟹、虾等干制海味品质也不容忽略,甚至某些调味料也可能会成为过敏源。过敏者应该多善用白胡椒、芥末等辛辣味料来代替酱油、海味精这些可能成为自身过敏源的调味料。

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