如今人们的工作、生活压力越来越大，容易让我们产生失眠问题。失眠在很大程度上影响了我们的身体健康和心理健康。而中药是中华民族的瑰宝，也是传统药物之一，在中医学中，中药被广泛地用于治疗各种疾病，如今也被越来越多人所接受与重视。下面我们介绍三味中药，帮助大家缓解失眠问题。
1. 香附：香附是一味中药，在临床上广泛用于治疗失眠问题，可以有效地促进人类的睡眠，可以作为单味药使用，也能配伍其他药物使用。
2. 酸枣仁：酸枣仁是另一种中药，不少人在听到酸枣仁这药材时，可能会觉得陌生，但酸枣仁有着神奇的功效，可以治疗多种问题，如失眠、烦躁、健忘等症状。在中医中，还常常使用酸枣仁来配伍其他中药使用，具有很好的辅助功效。
3. 飞碟参：飞碟参，一种中药名，又叫五味子，属于中药材。飞碟参的功效非常广泛，在治疗临床多种疾病时都能起到很好的效果。飞碟参不仅能起到补肾益智的作用，还有安神的功效。
以上是三味中草药的介绍，如果有失眠的问题，可以尝试食用，但在食用时需要注意用量，必要时需要在医生的指导下使用。