85式太极拳口令(有趣而又深奥的85式太极拳口令)

85式太极拳是太极拳中近代发展的半套拳,由于步法简单、均匀,拳势缓慢而大气,深受广大拳友喜爱。现在我们来学习一组85式太极拳的口令。

一、开式

两手慢慢打开,向两侧推出,保持两手在同一水平面上。

二、起势

两手贴着身体下垂,左手握拳,右手放开,慢慢提起右手,成“拦路扫”,左手同时推出成“单鞭”。

三、左揽雀尾

移步左脚,将右手拦住,带起左手向左转,成“单鞭”势。

四、右揽雀尾

回收右手,成“右揽雀尾”。

五、海底针

两手内收,左手变成掌,右手变成拳。

六、闪通臂

扭腰踏步,右拳带走身体,成六个字一线上。

七、转身搬拦捶

由右转左,两手摆成“虎口”,送右脚上前,抬手击出。

八、如封似闭

步法同七,双手向上劈出,左手掌向下。

九、单鞭

双手下放,向左转成“单鞭”。

十、提手上势

右手抬起,贴住左手,两手分别向两边沉下。

十一、白鹤亮翅

右脚跨步,左手往右边挑起,右手从下面带着身体向上挑起。

显示完本套85式太极拳口令后,大家会不会觉得太极拳步法繁琐而深奥呢?其实只要耐心练习,相信一定可以轻松学会。快来加入太极拳拳友的行列吧!

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