鬼节是每年的农历七月十五，一直以来都有许多传统风俗与习惯。其中比较有名的便是与鬼有关的各种惊悚故事。晚上在灵异环境下聊些吓人的事情，自然让人兴奋不已。
而很多人都会在节日晚上和朋友们约好去聚会、出游或者宅在家里一边观看恐怖电影一边聊天，这个时候往往会玩得很晚。
熬夜本身就是对身体的一种损耗，但这并不是让人们放弃聚会、出游或玩手机的理由。事实上，看手机并不会影响到鬼节本身的意义。
假如你没有在晚上放弃睡眠，那么在节日期间熬夜的话应该是可以的。但如果您因此晚上起夜多次、拖延了睡觉时间，就要多加注意了。
在鬼节晚上熬夜玩手机，如有不适应或疲劳感，记得停下来休息一段时间。毕竟，健康才是最重要的。