马拉松是一项高强度的长跑运动，是一项富有挑战性的运动，被称为万人坑。市面上的马拉松赛事各有不同，最长的马拉松比赛是100公里。而且在马拉松运动员中，内购 42.195 公里（26英里385码）的全马更是成为金字塔顶端的角色，具有最高的荣誉感和成就感。
世界上马拉松比赛按照距离可以分为全马、半马、十公里、五公里等多个项目。以全马为例，全程马拉松最开始并不是跑42.195公里，早期的马拉松距离甚至不换算成现在的公里数。
后来，1921年，国际田联（IAAF）规定距离为42.195公里，从此这个数字成为了马拉松的标准距离。那么为什么选这个数字呢？主要是起源在古希腊。在古希腊时期，传说有一个从马拉松跑到雅典传递胜利信的传说，那个不知疲倦的运动员跑完了近42公里的路程，所以最后确立的全程42.195公里就是以此命名的。
如果你打算参加马拉松比赛，建议提前了解比赛项目的具体路线和标准距离，让自己能有条不紊地跑完比赛。并且，一定要注意身体健康，防止因长时间的运动而引起肌肉拉伤等不适。