在快节奏的生活中，快餐外卖成为了不少人的选择。它既方便快捷，又省去了烹饪的时间和材料成本，吸引了越来越多的人点外卖。但是，快餐外卖的利与弊也值得深思。
从好的方面看，快餐外卖方便了人们的生活。在工作繁忙的情况下，可以节省烹饪的时间，让我们有更多的时间去做其他的事情，比如休息、运动、看书等等。此外，在室外天气恶劣的情况下，点一份热饭热菜在家里吃也是不错的选择。
但是，快餐外卖的弊端也不能忽视。首先，快餐外卖通常都是经过高温加热和加工的，在加工过程中容易添加大量的调味剂和添加剂，这些对健康不利。其次，过度依赖快餐外卖也容易让我们失去烹饪技能，甚至丧失美食品尝的乐趣。
总而言之，我们应该适度使用快餐外卖，在不影响健康的前提下享受福利，同时也要注意身体健康，保持合理的饮食习惯。