柏树籽，是指柏树所结的种子，又叫柏松籽。柏树籽富含多种营养成分，如维生素B1、钙、脂肪、磷等。柏树籽的营养价值非常高，被誉为“北方的山珍海味”。
柏树籽有很多功效，不仅可以提高免疫力，还能缓解疲劳、美容养颜，对于改善肌肤质量及预防衰老有一定的作用。
柏树籽的美容功效主要表现在以下几个方面:
1. 淡化黑斑：柏树籽中含有的黑色素调整酪氨酸代谢，有助于减少黑色素的形成，因此可以淡化面部黑色素，减轻黑斑的产生。
2. 保湿滋润：柏树籽中的多不饱和脂肪酸、角鲨烯等成分，能够渗透皮肤，补充水分，保持皮肤滋润，防止干燥。
3. 改善肤色：柏树籽中的胡萝卜素、类胡萝卜素等成分，有助于改善面部肤色，令面部肌肤更加亮丽。
因此，每日适量食用柏树籽能够起到美容、延缓衰老的作用。