手发抖，即手部肌肉不可控制地颤动或晃动，是一种常见的症状。主要原因包括：神经性发抖、药物或物质导致的震颤、特定疾病引起的震颤等。
神经性发抖是最常见的手部发抖原因。它通常是由于情绪波动、紧张、焦虑等情绪因素引起的。药物或物质的震颤是指某些药物、饮品或毒品的副作用导致的手部震颤。而特定疾病引起的震颤包括帕金森氏病、肌无力等疾病引起的手部发抖。
针对不同原因导致的手部发抖，可以通过一些方法来缓解症状。例如，对于神经性发抖，可以尝试放松自己，减少紧张和压力；对于药物或物质引起的震颤，应该避免使用会导致手颤的药物或物品；对于某些疾病引起的手部发抖，应该及时就医并接受相应的治疗。
手部发抖是一种常见的症状，但具体原因需要因人而异。如果您经常感到手发抖，请及时就医并寻求合适的治疗方法。