选择性失忆，又称选择性遗忘，是指个体有意或无意地选择性地遗忘过去一段时间内的经历或记忆，而其他记忆仍然保存。
选择性失忆是一种心理防御机制，是当人们经历了某些创伤性事件后，无法承受记忆带来的痛苦和不适，于是选择性地遗忘特定的经历，以减轻自身的痛苦感。选择性失忆在一定程度上能够保护人们的心理健康，但过度依赖或滥用这种机制也会带来负面影响。
选择性失忆常伴随着焦虑、压力等负面情绪的出现。有些人选择性失忆的记忆在后来慢慢地又会恢复，但有些人则可能会出现记忆障碍等症状。如果您或您的朋友出现了选择性失忆的现象，请及时寻求专业心理咨询。