长白头发是一种常见的征象，通常在中年或晚年人中较为常见。导致头发变白的缘故原由有许多，以下是一些可能的诠释：
1.自然朽迈：随着岁数的增进，毛发的玄色素天生逐渐削减，导致头发逐渐变白。这是自然的心理征象，无法制止。
2.基因遗传：早鹤发的倾向可能与家族遗传有关。若是爸妈 或祖爸妈 在年轻时就有早鹤发的情形，那么你也可能有同样的倾向。
3.压力和焦虑：耐久处于高压力情形或履历耐久的精神紧张状态可能导致头发变白。研究发现，压力和焦虑会滋扰发色素细胞的正常功效，从而加速鹤发的泛起。
4.营养不良：缺乏一些需要的营养物质，如维生素B12、铜和铁等，可能导致头发变白。平衡饮食和营养素的摄入对于保持康健的头发至关重要。
5.疾病和药物：某些疾病（如甲亢、脱发）或药物使用（如化疗药物）可能导致头发变白。此时，鹤发往往不仅局限于头发，还会泛起在身体其他部位。
总而言之，长白头发是多种因素综相助用的结果。虽然无法完全制止头发变白，但保持康健的生涯方式、减轻压力、合理饮食以及制止太过染发等措施可以减缓鹤发的泛起。