名模程潇以其修长的身体和高挑的体态深受民众喜欢。关于她身高有多高的问题，最近的一次数据显示，程潇的身高已经高达177cm！她的身体维持之以是云云好，除了天生的优势之外，还与她的健身习惯有很大关系。
在程潇的健身设计中，重点是拉伸运动和焦点训练。这些训练可以辅助她维持苗条的身型，同时也保持身体的无邪性。一些瑜伽行动和舞蹈元素也是她健身设计中的必不行少的一部门。
除了定期的健身设计，程潇的饮食习惯也异常康健，她经常选择低脂，高卵白的食物来满足自己的营养需求。耐久坚持康健饮食和适量运动，是她保持康健体魄和苗条身体的要害。