自制一味简单的泻药不仅高效治疗肠胃不适，还能帮助改善肠胃健康状况，而且成分简单易得，方便可靠，可谓是治疗肠胃疾病一大福音！接下来，我们就为大家介绍一下自制泻药的具体制作方法及使用技巧，希望对大家有所帮助。
所需材料： 种淮山、罗汉果各15克、炒制白术5克。
制作方法：1、 将以上所述材料混合均匀研末后，再使用开水冲服。2、 也可以用计量匙量取每次3~5克，用开水冲服即可。
使用技巧：建议外出旅游、出差或旅行时，可以备一些自制泻药随身携带，一旦出现急性腹泻、腹胀、恶心、呕吐等肠胃不适症状，使用自制泻药可以迅速缓解症状，避免对身体的不良影响。