香鲜可口的豆豉鲮鱼油麦菜,快来学做吧!

豆豉鲮鱼油麦菜是一道家常菜,材料新鲜且简单,小清新又不失美味。下面我们就来看看豆豉鲮鱼油麦菜的具体做法:

主料:鲮鱼1条,油麦菜适量

辅料:姜蒜末适量、豆豉、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、水淀粉、食用油适量

做法:

1、鲮鱼去骨去肠洗净,切段备用,油麦菜洗净,焯水去掉涩味

2、热锅冷油,加入姜蒜末和豆豉爆香

3、倒入鲮鱼煸炒

4、再加入油麦菜翻炒均匀

5、加入料酒,倒入适量的清水,再加入盐和生抽搅拌均匀

6、盖上锅盖小火焖煮约5分钟左右

7、用水淀粉勾芡,翻炒均匀

8、最后添加少许的白胡椒粉调味,装盘即可

秘诀:

如果您嫌麻烦可以提前处理好鲮鱼,去骨,去肠,片成段或厚片,凉水加盐浸泡5分钟,用干净的纱布包住晾晒一下即可。这样鱼肉口感更加香嫩,也避免腌制时间过长。

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