孙俪是一位备受青睐的女演员，也是很多女性心目中的榜样，她优美的身材更是让很多人嫉妒。那么孙俪身高达多少呢？
据了解，孙俪的身高为168厘米，体重大约在48公斤左右，身材非常匀称，充满了健康美。她曾经透露自己保持身材的秘诀是：坚持晚餐6点之前吃完、不吃太多碳水化合物、不暴饮暴食、经常跳舞、多饮水、保持心情愉悦。
跟孙俪一样，大多数人都希望拥有一个完美的身材。那么该如何实现呢？其实，健康饮食和适量的运动是最关键的。合理搭配食物，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高热量的食物，每天保持正常的饮食量，就可以达到理想身材的效果。
除此以外，合理的运动也是必不可少的。可以选择跑步、游泳、瑜伽、健身等多种方式，将运动融入到生活中，不但能保持身材，还能达到放松身心的效果。
在学习孙俪的健康饮食和运动方式的同时，我们也要根据自己的特点制定合适的计划，坚持下去，相信不久的将来，你也会拥有健康美丽的身材。