《海的女儿》是一部由中国大陆科学家拍摄的纪录片，讲述了深海探险团队的历程，带领观众们领略深海美景，了解深海科学研究进展。
在纪录片中，我们可以看到深海探险队员们与队长的精彩互动，贴身经历深海探险的幸与不幸，更能一窥深海底部的神秘和奇妙，比如看到了流浪地球般的超级海螺，抓到了巨大的蓝鳍金枪鱼等充满惊奇的画面。
通过纪录片，我们也了解到了海洋生物多样性和深海研究的作用。研究深海生物可以帮助科学家们了解地球生命的进化历程，拓展人类想象的边界。同时，深海也蕴藏着丰富的资源，潜力巨大，助力早日实现人类海洋大国的目标。