总胆固醇高是一种常见的心血管疾病，它会增加患者的心脏病、脑卒中等疾病的风险。所以，及早发现和治疗总胆固醇异常是非常重要的。下面介绍一些治疗总胆固醇高的方法，供大家参考。
1.饮食治疗
改变不良的饮食习惯对于降低总胆固醇是非常有效的。多吃富含纤维素、磷脂、不饱和脂肪酸等营养素的食物，如大豆、黑豆、花生、散装茶叶等。少吃肥肉、高盐、高糖和高胆固醇的食物，如葱、姜、蒜、韭菜、动物内脏、蟹、虾、贝壳类、鱼子酱、蛋黄、黄油等。
2.运动治疗
适量的运动是降低总胆固醇和提高高密度脂蛋白胆固醇的有效方法。如散步、慢跑、健身操、太极、游泳、打乒乓球、打羽毛球等运动都是好的选择。运动时间至少半个小时以上，每周做三次左右，运动强度最好是中等强度。
3.药物治疗
当饮食和运动修改无法达到降低胆固醇的效果，医生往往会建议药物治疗。目前常用的药物包括他汀类、贝特类、阿司匹林、富马酸莫西地平等。
针对高胆固醇药物治疗是一个长期的过程，需要尽早发现，及时治疗。在日常生活中，保持良好的饮食习惯，保持健康的生活方式都是可以降低高胆固醇的有效方法。