甲流是流感病毒中的一种,传染范围非常广,引起的恶劣影响也很大。除了加强卫生防护措施外,我们还可以通过中药调理来增强自身免疫力,预防甲流。下面为大家介绍几种常用的中药。
黄芪
黄芪是一种比较常见的中草药,具有提高免疫力,增强体内抗病能力的作用。平时可以适当服用黄芪水煎剂或黄芪粉剂来增强身体免疫力,预防甲型流感。
银花
银花是一种性凉味甘的中草药,有疏风散热的效果。可以抑制流感病毒,减缓感冒症状,有预防和治疗季节性流感的作用。
板蓝根
板蓝根是一种能够清热解毒的中药,可以有效缓解呼吸道症状,提高自身免疫力,对于预防甲型流感非常有效。
在预防甲流时,不仅要注意饮食、卫生,也要注意适当运动,增强自身免疫力,这样才能从根本上消灭病毒。