每个人或多或少都会有一些心心念念的愿望，它们或是物质，或是感情，或是精神追求。那么，如何让这些愿望成为现实呢？或许你已经尽力去做，但是，短暂而现实的冥想却是一个值得尝试的工具。冥想能让我们远离繁琐的思维，让我们更清晰地认识自己，达成我们技能和影响力的潜能。通过深度冥想，我们能够获得更深入的体验，从而可以消除焦虑，减少身体不适，治愈心理创伤，提高大脑的认知能力和注意力。 上一篇：闷闷不乐(闷闷不乐怎么办？来看看这7个方法！) 下一篇：苄叉丙酮：化学中的重要有机化合物 相关信息 写清明节的作文(世间万物，纷繁如春，清明季节的感悟) 你也会爱上一个人付出很多很多(何时才能收到爱情的回报？你也会爱上一个人付出很多很多) cctv11节目表(懂你喜好，全方位展现！CCTV11节目表带你看遍经典音乐电视) 掌控时光之龙(掌控时光之龙，让时间在掌握之中) 美敦力(美敦力致力于为宠物提供高品质、高营养、安全健康的食品) 新洲天气(新洲天气：今天有雨暴，注意安全) 取其精华去其糟粕(去其精华取其糟粕：提炼中国文化中的精髓) 2018年日历(越过时间隧道，了解2018年日历) 春城无处不飞花(春城无处不飞花：春天到了，昆明的花儿又开了！) 谈谈美食(探寻美食的那些事儿)