风寒感冒是常见的疾病之一，由于天气变化等原因，我们很容易感到身体不适，头痛、流鼻涕、咳嗽等症状常常困扰着我们，影响了我们的日常生活和工作效率。
针对风寒感冒，有一招见效最快的方法，那就是饮用姜汤。姜汤能够温暖身体，促进血液循环，增强机体免疫力，缓解头痛、鼻塞、咳嗽等症状。
制作姜汤非常简单，只需要准备一块姜和适量的水，将姜切片后加入水中，用中火煮10分钟左右，然后加入适量的冰糖或者蜂蜜，饮用即可。需要注意的是，姜汤不适合空腹饮用，应该在进餐后饮用。
除了饮用姜汤外，也可以将姜片敷在脚底部，有助于缓解风寒感冒的症状。姜汤和姜敷都可以达到很好的治疗效果。