月经是女性的生殖周期中最明显的体征。大多数女性的月经周期长约28天，大约持续5天，但这并不是绝对规律。而且从个人层面来说，女性月经周期可能会出现一些变化，受到身体状况、心理压力等多方面的影响。
月经的正常周期是每28到35天一次，持续3到7天不等，其中第1天称为月经的第1天，周期的最后一天是下一次月经开始前的1天。月经周期是指从月经第一天到下一次月经第一天的间隔时间。
月经周期对女性生育有着重要的指导意义。定期记录月经周期长短可为女性生殖健康提供基本数据，为女性的生育计划和孕前保健提供科学依据，更好地保护女性生育健康。