安康鱼,有“水中药箱”之称。它是我国传统的中药材之一,被誉为中药材界的小能手。安康鱼在我国地广人稠的南北方各大湖泊、江河以及东海、南海等水域均可发现。
安康鱼的主要功效是补肾,润肠,强筋骨。中医认为,安康鱼有补肝、肾、强筋骨、增强内分泌、调经养颜,增强机体免疫力的功效。并且在肝、脾、胃三脏六腑中,对于肝和脾的补益效果尤为明显,非常适合肝肾不足、骨质疏松、贫血、病后调养等人群食用。同时,安康鱼还含有较多的鱼油,这可是很多北方人眼中的珍品啊!
小小的安康鱼,看似不起眼,其实却有着各种神奇功效。据资料记载,宋朝名医孙思邈曾说过: 没有鱼不能滋五脏,没有肉不能养六腑,鱼肉之中,安康鱼堪称宝贝。