十级抑郁的ID名是一位坐拥300万粉丝却揭露了自己十级抑郁的UP主。在Ta的B站主页上，你会看到一片暗淡的页面，没有一句话，没有一段视频。Ta的头像是一个低垂着头的孩子，看不清脸，但能看出一点的是，Ta已泪眼汪汪。
扑面而来的压抑感和无助感难以言表，但Ta还是在一次直播中想要与观众对话：“有没人也是抑郁症患者……和大家聊聊，慢慢减轻一下自己心里的负担。”听着周围观众不断弹幕发起自己与Ta的共鸣，似乎有些鼓励，Ta仍旧保持一贯沉默。
在网上，当一个头像为灰色的人突然出现并与你开启会话，而对方开始陈述烦恼时，肯定是有一些疑虑和恐惧的。但是，当你看到对方的无助，并且发现这个人可能是班级里的欢乐果实，一个经常讲笑话的人时，你就开始意识到压抑感和抑郁的阴影是无处不在的。
“别想太多”。这是朋友对你说的最多的一句话，但在十级抑郁的ID名那里，若是你陈述无法呼吸、说不出话的感觉，对方的回应是：“我知道的。”
不幸的是，当网上出现了假的灰色病友、假的十级抑郁的ID名等等，本该带着希望和支持的空中楼阁被肆意推倒。据了解，十级抑郁的ID名本人并不打算在网上炫耀自己的经历，Ta更多在直播中与观众讨论心理健康、如何更好地爱自己。希望大家能够给与理解，和平等待。