不久前，一名女子因为携带罂粟被查获。她解释称是因为治疗胃病，在网上看到罂粟有止痛和安眠作用，于是从网上购买。虽然这个案例比较特殊，但是利用一些看似“神奇”的食物来治疗疾病的现象却时有发生。
专家指出，中药并不是所有人都适合的，如果没有医生指导乱用药可能会适得其反，而安利一些不确切的疗效反而会加重病情。在治疗胃病的过程中，专家建议还是采取饮食疗法、生活改善为主。
如何做？专家提醒，首先需要避免生活中常见的导致胃病的一些元凶：饮食不规律、暴饮暴食、熬夜等，并且要养成勤喝水、多吃新鲜蔬菜水果、少吃辛辣油腻的习惯。
此外，粗粮和黏性食物也有很好的胃肠道保健作用，如糙米饭、薏仁粥、紫薯、糯米等，正常食用不仅有利于肠胃蠕动，还有益于防止肠胃疾病的发生。对于胃病患者，可以改变饮食结构，多吃粗粮、蔬菜水果等清淡易消化的食物。同时还要培养规律的生活习惯，有助于胃肠道健康。
在选择食物时，我们需要注意搭配，合理搭配才能促进营养吸收。胃病患者可以少食多餐，每次少吃一些，可以减少胃肠道负担，保护胃肠道。
治疗胃病并不是固定的方案，对症下药才是关键。旅客在出行过程中还需理性对待身体不适，找到症结所在并及时就医，不要滥用药物或食物治疗疾病，才能避免出现风险和隐患。