丰富口感吃鸡胸肉怎么做?教你三款好吃的做法!

作为一种低脂肪高蛋白的高营养肉类,鸡胸肉在日常生活中备受青睐。然而,鸡胸肉的烹饪方式单一,让人感觉缺乏变化,常常产生审美疲劳。那么,怎么做才能让鸡胸肉食用起来丰富呢?下面小编就为大家介绍三款好吃的鸡胸肉做法。

1. 鸡胸肉红烧菜根

胸肉切小块,用水焯水滗净,用葱姜蒜爆香,加料酒、老抽、生抽、糖、五香粉、鸡肉粉炒匀。然后倒入切好的白菜根翻炒均匀就可以了。这种烹饪方式能够丰富鸡胸肉的口感,让整道菜更为美味可口

2. 烤鸡胸肉

把鸡胸肉解冻后,用鸡肉研民特制鸡肉烤架涂匀,撒上盐和黑胡椒调味。将烤箱预热至200℃,将抹了调料的鸡胸肉放入烤箱烤煮20分钟。这种烤制方式能够让鸡胸肉的口感更佳多样化,为日常的鸡肉烹饪增加了新的变化。

3. 雅芳蒸鸡胸肉

将鸡胸肉切成片或块,将生姜、葱片、蒜片、辣椒和调料搅拌均匀,涂抹在鸡肉上,腌制15分钟后蒸制即可。配上一份口感丰富的酱料和蔬菜,这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一道不错的饭菜。

以上就是小编总结的三款好吃的鸡胸肉做法,适量的蛋白质和低脂肪的特质让鸡胸肉成为了很多健身人士的首选。赶紧学起来美食美味又健康哦!

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