绿茶功效(绿茶功效大方揭秘，喝茶也能润肤美容！)

绿茶是一种饮用茶，经常饮用绿茶可以帮助增强免疫力和预防慢性疾病。 熬夜过度、工作压力大的上班族，常常会有眼睛疲劳的问题，这时候喝点绿茶可以缓解眼部疲劳，使身体得到有效的补充和放松，让身体得到充分的休息。此外，茶叶中含有的多酚物质，也可以使人们的皮肤变得光滑细腻，帮助保持皮肤的湿润，还有抗氧化功效，是生活中不可或缺的一种养生饮品。