现代社会的快节奏生活让人们感到压力巨大，越来越多的人开始追求简单自然的生活方式。返璞归真已经成为人们热议的话题。返璞归真是什么呢？在我们的生活中，逐渐地被各种电子产品和人类活动污染的大环境中，人们已经开始渴望从这种现代生活的剧烈变化中脱离出来，寻找回归自然安静的生活方式。
返璞归真的意思就是回归自然本质，摒弃表面的繁华与浮华，回归纯正的生活状态。对于生活在大城市的现代人而言，经常闻到空气中的异味，看到的是身边的浮躁和轰轰烈烈，本来多姿多彩的生活如今却变成了单调，这让身心都会受到很大的负荷，而返璞归真的方式就是让人们回归自然净土，去看大自然的美丽。
归于自然也就是一个世代以来的生活方式，现代人们返璞归真的意思观念越来越强烈，源于他们对新生活探索的努力，其实现代人们的身体素质越来越低下是与现代生活的不良习惯有关，比如焦虑、压力、缺乏锻炼、不良睡眠习惯、不健康的饮食等等。而回归自然就是要通过一些天然环境来冲淡这些负面情绪，不仅仅是简单地順应自然，更是把生命和自然连接在一起。