产后多久来月经是每个女性在分娩后都会关心的问题。一般来说，女性在生产后2-3个月后就可以恢复月经排卵。但对于每个人来说，产后月经恢复的时间是不一样的。有的人在分娩后3个月内就会来月经，有的则要等到产后1年或更久才会恢复。
除了个人差异，产后恢复月经还受到许多其他因素的影响，包括母乳喂养、产后抑郁、产后出血状况、分娩方式、孕期健康状况等等。母乳喂养可以抑制卵巢功能，使得月经推迟或是第一次月经颜色较浅，甚至还会出现黄色带状分泌物。而产后抑郁、分娩方式等是会对身体产生一定程度的影响，也会延迟产后来月经的时间。
所以，每个女性产后恢复月经的时间是不同的。一般来说，可以通过以下方法来帮助身体恢复：合理饮食，增加营养，适当参加一些恢复性的锻炼，避免情绪波动等等。如果你担心产后月经问题，建议及时就医，寻找专业的医生帮助。